Le rouleau de yoga est une aide universelle à usage variable, adaptée à l’exercice, au renforcement et à la rééducation.
Vous pouvez l’utiliser lors de différents types d’exercices, par exemple le yoga, l’aérobic, le pilates , etc…
Une excellente aide pendant le massage, la physiothérapie et la rééducation et la régénération après des accidents et des blessures.
il peut être utilisé pour masser les muscles fatigués et endoloris, réduire les douleurs musculaires et améliorer la circulation sanguine.
L’exercice régulier avec un rouleau en mousse de massage décompose le tissu adipeux, renforce le corps, soutient la flexibilité musculaire et
surtout, soulage les tensions musculaires, minimise davantage les maux de dos et améliore la posture.
La surface externe avec des saillies régulières permet un meilleur massage et une stimulation musculaire plus précise.
Vous pouvez également trouver librement une multitude d’exercices spécifiques avec un rouleau de massage yoga pour toutes les parties du corps sur Internet.
Rouleau de massage pour récupération musculaire
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